【老年营养】好菌群是“吃”出来的：专属老年人的高纤维食谱清单
俗话说“肠道不好，百病来找”，对老年人而言，肠道不仅仅是消化器官，更是整体健康的“基石”。肠道菌群如同一个庞大而精密的“生态王国”，它的稳定与否，直接关系到我们的免疫力...

世体: 拉菲尼亚亲临国家德比现场助威, 他预计在11月休赛期后复出
直播吧10月27日讯西媒《世界体育报》报到称，拉菲尼亚亲临国家德比现场为巴萨助威，他预计在11月休赛期后复出。 尽管巴萨在国家德比中缺少了多名主力球员，但拉菲尼亚的缺席尤为明显。...

原国家某部委工作人员张某某，犯间谍罪、非法获取国家秘密罪，被判死缓
9月4日，国家安全部披露多起境外间谍拉拢腐蚀相关人员的案例。 案例一 18岁的小哲以交换生身份赴台湾某大学交流学习。在一次偶然的聚会中，一名自称学姐的女生主动接近小哲，并对其频...

如果手机不慎丢失，微信支付宝绑定的银行卡怎么办？
如果手机不慎丢失，微信支付宝绑定的银行卡怎么办？ 之前帮助家里人处理过，因为爸爸出门不小心把手机弄丢了，第一时间用另外的家人手机或者电脑是打开相关手机的云空间官网，一般手...

94岁相声大师杨少华去世! 网友: 上午还帮儿子开业剪彩呢
7月9日下午，相声演员苗阜在朋友悼念杨少华老先生，很多人不相信，上午杨仪的店开业，老爷子还在那剪彩呢？杨仪的账号上午还在更新呢。 杨少华老先生作为给观众带来无数欢笑的相声大...

用1000多件衣服“补天”，她做自己的女王
图片 图片 图片 图片 了解更多未知的东西，尝试'打破’，这可能恰恰是一种生命的本真状态。 图片 表面裸露的航空器之上，15米长的金属针直刺天空，破碎的天被斑斓的布料重新缝合，华丽...